悪い方を想像しない
日々、色んなことがあって、
例えばある人からメールが返ってこないとか
物をメルカリで買ってメッセージを送ったけど返事が何日もないとか
（思いついたのが返事がない系ですが）
自分が「こうして欲しい」という気持ちが相手に対して
満たされなかった時に、
不満を持ったり、悪い方に想像しがちです。特に私は最近までそうしていました＾＾；
でも、そうやって悪い方に、悪い結果に想像していると…
日々の感謝の気持ちも無くなってしまうんですよね。
いつのまにか、感謝の心が遠のいて、悪い方ばかり見てしまう気がします。
なので、そういう時は、「なるようになる」と思って許してしまう方がいいのかもと思いました。日頃、日常で感じる感謝の気持ちの方が大事ですからね＾＾
悪い結果を考えずに、いい方に捉えていこうと思います！
掃除も家事も楽しい
多分私は遺伝性のADDかADHDで、部屋が全く片付けられませんでした。
足の踏み場がないくらい物が散乱しまくっていて、整理整頓のやり方も全く分からない。そんな風に10代20代と過ごしていて、
20代の時に読んだニキ・リンコさんのADHDの本に、30過ぎると症状が治まって治る？（完治すると書いてあったかは覚えてないです）という趣旨のことが書いてありました。
で、実際今30代ですが本当にましになりました。
自分の部屋は片さなくてもいいかな～という感じで手を抜いているけど、
リビング・玄関・キッチン・洗面所はなるべく片しています。
掃除も家事も、億劫だったのに最近楽しくなってきました。初めての感覚！
それは掃除や家事についての本を読んで、キッチン周りの小物に住所を作るとか、洗面所はドライシートを使って床をふくとか、トイレの掃除の方法とか、親には一切そういうことは教えてもらわず大人になったのですが、本から吸収したささやかな知識でルールができたことで、その通りにやって綺麗になるのが嬉しくなったんだと思います。
自分の中に知識を取り入れて、「こういうケースのときはこうする！」みたいな情報を使って実際にそのことをするのって楽しいんだなぁって思いました＾＾
まだまだ家事の本は読み進まってないけど、自分のゆっくりとしたペースでも知識を吸収していって、実際に家事に役立てたいなと思いました。
生活が楽しくなると、家事もきっと楽しくなるはず！自分の生活周りのこと楽しくしていきたいです。
感謝について
今から7年前、まだ20代だったころ、人生の転機となるカウンセリングの先生と出会えた。
そのころ私の心は不安定で苦しくて死にたくて仕方がなくて、もう1人きりじゃどうにもならない！！というところまで追い込まれて、カウンセリングに行くことにした。
もちろん、感謝のかの字も知らなかったから、きちんと人に感謝するということさえ、私にはできていなかった。非常に残念なことだけど…いつも気持ちがあっぷあっぷしていて波立っていて、「ありがとう」って思うことさえ、きっとなかったんだろうなTT
先生に出会って、初めて、感謝することを覚えた。
そんな、大事な出会いの先生。
その先生が刊行されている雑誌の表紙のデザインを頼んでいただき、かれこれ2か月、先生と相談したり打合せしながらいよいよ入稿できることになった。
なんか…感慨深いです。
人とエネルギーの奪い合いをせずコミュニケーション取れていることとか。少しは全うな人間になれたのかもしれない。それも先生のおかげです。
それに仕事いただけたお陰で、自分の制作やデザインももっと頑張ろうって思える気持ちにもなったTT 本当にありがたい。
泣きそうになるくらいどうしようもなかった自分自身。人とのコミュニケーションも雑談も全然わかってないで大人になってしまった、そんな自分だったけど、今普通に人と話すことができて楽しく時間を共有することもなぜか、できるようになったのは、全部先生のおかげです。
悩んでいる方にも、カウンセリングをお勧めしたいです。自力じゃどうにもできない、その部分を一緒に診てくれる方との出会いがありますように。
仕事の感謝
近所の会社でパートを始めて、はや6ヶ月。
ありがたいことに初めての自転車通勤。雨の日は歩いて行く。
今日も雨だったから、早めに家を出て歩いて行った。
朝、仕事に行きたくない日もある。
そういう時は、仕事のいいところを思い出すとか、日常の小さな感謝を探して、感謝するようにしている。例えば、「生きられているだけで感謝」当たり前のことに感謝をする。うっかり仕事が嫌だと思って会社に行ったり、仕事をしていると苦しくなってミスをしてしまうので。感謝をしたりいいことを探していると、気力がわいてきて頑張れたりする。
そんな感じでなんとか、しのぎしのぎで今日まで来れた。
自分にもありがとう。これからも感謝を探して、感謝を感じて、仕事の日以外の日もそうあれるように、したいなと思う。
引っ越しと街歩き
今の新しい家に移ってから、5ヶ月が経ちました。
前は住宅地に住んでいたから、周りは家とスーパーと100円ショップしかなかったけど、今住んでいるのはちょっとした繁華街。色々なお店がアパートが建ち並ぶ中に、点在しています。
いつも行っている美容室の美容師さんが、街のお店屋さん情報をよく知っていて、
ありがたいことに、私の家の近くにあるパン屋さんや雑貨屋さんやチーズ屋さんの紹介をしてくれたので、この間お店に行きました。
いつも素通りして、お店があるなんて知らなかった場所に、こじんまりした雑貨屋さんがありました。看板も出てない。中には、選び抜かれた器や調味料など。
でも一皿2500～でお小遣いがないので買えなかった私は、550円の中川政七商店の小さな木製の匙を買いました。
（お客さんは私だけで何か買わなきゃいけない気がして）
今行きたいのは、パンケーキ屋さん。
住んでいる街を開拓すると、ますます愛着がわくようになって、「あのお店に行こうかな」とか日常で選択肢が増えるのも、いいことだと思います。
お店に入るドアを開けると、まるで世界の広がりを味わえるような。
気楽な気持ちで自分のペースで、住み心地を良くしたいなと思いました。
